Fiori di zucca fritti
(4 persone) fiori di zucca g 250 farina g 70 olio EV di oliva 1+½ cucchiaio acqua q.b. sale q.b. olio (per friggere) Pulite i fiori togliendo i pistilli e lavateli velocemente in acqua fredda. Sbattete insieme la farina, un pizzico di sale, l’olio e l’acqua necessaria ad
Gnudi
(4 persone) spinaci g 500 ricotta g 200 uova 2 parmigiano grattugiato g 75 noce moscata 1 pizzico farina bianca g 50 olio EV di oliva 4 cucchiai sale e pepe q.b. Lessate gli spinaci e frullateli insieme alla ricotta ben sgocciolata. Mettete il composto in una terrina, quindi
Pappa al pomodoro
(4 persone) pane toscano raffermo g 250 pomodori maturi g 600 aglio 4 spicchi basilico 1 mazzetto brodo vegetale (facoltativo) 1 tazza circa olio EV di oliva 4 cucchiai sale e pepe q.b. Fate soffriggere dolcemente l’aglio in una capace casseruola con l’olio. Appena imbiondisce, unite i pomodori sbucciati,
Seppie o calamari in zimino
(4 persone) seppie medie pulite g 800 odori (cipolla, carota, sedano, aglio, prezzemolo) vino bianco 1 bicchiere spinaci o bietole in foglia (erbette) kg 1 olio EV di oliva 6 cucchiai sale e pepe q.b. Lavate le seppie già pulite (senza pelle, osso, intestini, occhio e becco), asciugatele e
Castagnaccio
(10 persone) farina di castagne g 500 acqua l 1 pinoli g 120 uvetta g 80 rosmarino 1 rametto arancia 1 (la scorza) olio EV di oliva 6 cucchiai sale 1 pizzico Setacciate la farina di castagne in una ciotola capiente; aggiungete l’acqua, un pizzico di sale, 1 cucchiaio
Frumento
Il frumento è stato di fondamentale importanza per lo sviluppo delle prime civiltà. Si tratta di un cereale di antichissima coltura, appartenente alla famiglia delle Graminacee, di cui la specie più importante e utilizzata al mondo è il Triticum aestivum
Arancia
L’albero che produce le arance è il Citrus sinensis, oggi considerato una specie autonoma ma, in realtà, ottenuto anticamente dall’ibridazione del comune mandarino e del pomelo. È, tra gli agrumi, la pianta che assume lo sviluppo più grande e il
Colla di pesce
La colla di pesce è chiamata anche ittiocolla ed è utilizzata in cucina come addensante degli alimenti. Le origini di questo nome risalgono all’antichità quando, per la sua produzione, veniva usata probabilmente come collante e veniva prodotta essiccando al sole la
Latte
Il latte consumato dai nostri antenati era soprattutto di capra, di pecora o di asina. I Romani ebbero un ruolo importante nella storia del latte introducendo il latte bovino, perfezionando le tecniche di lavorazione dei suoi derivati e diffondendole, tramite l'Impero,
Pomodoro
Il pomodoro (Solanum lycopersicum) è una Solanacea originaria dell’America Sud-Occidentale e, pur facendo parte della dieta degli indigeni, venne importato in Europa inizialmente solo per uso ornamentale. Simile per aspetto alla velenosa erba morella (Solanum nigrum), in Italia venne documentato per
Zucchero
Lo zucchero viene ricavato dalla canna da zucchero ( Saccharum officinarum L. , coltivata in America) e dalla barbabietola da zucchero (Beta vulgaris var. saccharifera L., coltivata in Europa). I processi di lavorazione sono uguali per entrambe le piante, ad eccezione della
